Зависност од коцкање

Досегашните истражувања покажуваат дека патолошките коцкари и зависниците од дрога споделуваат многу исти генетски предиспозиции за импулсивност и барање награда. Исто како што корисниците на супстанци бараат сè посилни хитови за да добијат високи, компулсивните коцкари се стреми кон сè поризични потфати. Слично на тоа, и зависниците од дрога и проблематичните коцкари трпат симптоми на повлекување кога се одделени од хемикалијата или возбудата што ја посакуваат. Неколку студии сугерираат дека некои луѓе се особено ранливи и на зависност од дрога и на компулсивно коцкање, бидејќи нивните наградни кола се инхерентно недоволно активни --- што може делумно да објасни зошто тие на прво место бараат големи возбудувања.

Уште попривлечно, невронаучниците научија дека дрогата и коцкањето менуваат многу исти мозочни кола на сличен начин. Овие сознанија доаѓаат од студиите за протокот на крв и електричната активност во мозокот на луѓето додека тие завршуваат различни задачи на компјутери кои или имитираат казино игри или ја тестираат нивната контрола на импулсите. Во некои експерименти, виртуелните картички избрани од различни палуби заработуваат или губат пари на играчот; други задачи предизвикуваат некого брзо да реагира на поединечни слики што трепкаат на екранот, но да не реагира на други.

Едно германско истражување од 2005 година со користење на таква игра со карти сугерира дека проблематичните коцкари --- како зависници од дрога --- ја изгубиле чувствителноста на нивната висока: кога победувале, испитаниците имале помала од типичната електрична активност во критичниот регион на системот за наградување на мозокот. Во студија од 2003 година на Универзитетот Јеил и студија од 2012 година на Универзитетот во Амстердам, патолошките коцкари кои правеа тестови кои ја мереле нивната импулсивност имале невообичаено ниски нивоа на електрична активност во префронталните мозочни региони што им помагаат на луѓето да ги проценат ризиците и да ги потиснат инстинктите. Зависниците од дрога, исто така, често имаат невнимателен префронтален кортекс.

Дополнителни докази дека коцкањето и дрогата го менуваат мозокот на сличен начин се појавија кај неверојатна група луѓе: оние со невродегенеративно нарушување Паркинсонова болест. Се карактеризира со мускулна вкочанетост и тремор, Паркинсоновата болест е предизвикана од смртта на невроните кои произведуваат допамин во дел од средниот мозок.

Во текот на деценијата, истражувачите забележаа дека неверојатно висок број на пациенти со Паркинсонова ---меѓу 2 и 7 проценти --- се компулсивни коцкари. Третманот за едно нарушување најверојатно придонесува за друго. За да се олеснат симптомите на Паркинсонова болест, некои пациенти земаат леводопа и други лекови кои го зголемуваат нивото на допамин. Истражувачите мислат дека во некои случаи, добиениот хемиски прилив го модифицира мозокот на начин што прави ризици и награди --- да речеме, оние во игра на покер --- потешко да се одолеат на попривлечни и избрзани одлуки.

Новото разбирање на компулсивното коцкање, исто така, им помогна на научниците да ја редефинираат самата зависност. Додека експертите порано мислеа на зависноста како зависност од хемикалија, тие сега ја дефинираат како постојано следење на наградувачко искуство и покрај сериозните последици. Тоа искуство може да биде врв на кокаин или хероин или возбуда од удвојување на парите во казиното.

„Минатата идеја беше дека треба да внесете лек кој ја менува неврохемијата во мозокот за да станете зависен, но сега знаеме дека речиси сè што правиме го менува мозокот

вели Тимоти Фонг, психијатар и експерт за зависности од Универзитетот во Калифорнија, Лос Анџелес.

Има смисла дека некои високо наградувачки однесувања, како што е коцкањето, може да предизвикаат и драматични физички промени

Коцкањето е забавно. Брзата што ја добивате кога гледате како игра на среќа се игра додека парите ви се на линија се чувствува неверојатно. Нема многу активности кои можат да реплицираат такво возбудливо искуство.

Сепак, некои луѓе го носат коцкањето до крајност. Коцкањето би требало да биде пријатно искуство. Кога луѓето стануваат зависни од коцкање, се чини дека радоста е отстранета.

Зависноста од коцкање е сериозен проблем. Луѓето кои страдаат од зависност од коцкање мораат да се справат со многу проблеми во секојдневниот живот.

Ако сакате да дознаете повеќе за зависноста од коцкање, вие сте на вистинското место. Еве го нашиот целосен водич за да откриете дали сте зависни од коцкање и што можете да направите во врска со тоа.

Пред да ви помогнеме да одлучите дали сте зависни од коцкање, ајде да дефинираме што е зависност од коцкање. Неопходно е да се направи разлика. Самото коцкање не е штетна активност. Многу луѓе учествуваат во коцкарски активности и не мора да се справат со никакви проблеми.

Активноста се смета за зависност кога нагонот за вклучување во таа активност станува неконтролиран. Друг термин за зависност од коцкање е компулсивно коцкање или нарушување на коцкањето, каде што коцкањето почнува негативно да влијае на вашата дневна рутина.

На пример, јадењето нездрава храна еднаш во некое време не е толку штетно. Кога човек редовно јаде нездрава храна и не може да престане да јаде и покрај штетните ефекти, тоа се смета за нарушување во исхраната или зависност.

Идентификувањето на зависноста од коцкање може да биде застрашувачка задача, бидејќи оние кои страдаат од тоа често одбиваат да ја признаат својата зависност. Дополнително, некои поединци се коцкаат професионално и играат игри како што се блек џек и покер на редовна основа. За да ви помогнеме да одредите дали имате зависност од коцкање, составивме листа на вообичаени знаци на кои треба да внимавате.

Поголемиот дел од времето го трошите на коцкарски активности

Некои јасни знаци покажуваат дали сте зависни од коцкање. Ако поголемиот дел од денот го поминувате ангажирајќи се во коцкарски активности, кои се движат од три до пет часа дневно, тогаш тоа е јасен показател за зависност. Сепак, вреди да се напомене дека професионалните коцкари исто така може да поминат толку време на коцкање бидејќи тоа е нивниот примарен извор на приход. Сепак, да претпоставиме дека важните задачи од вашиот ден, како што се земањето на децата од училиште или одењето на планиран состанок со роднина, ги заменувате со коцкарски активности. Во тој случај тоа е силен показател дека сте зависни од коцкање.

Лажете за тоа колку коцкате

Зависниците од коцкање често прибегнуваат кон лажење за обемот на нивните коцкарски активности. Тие може да се коцкаат речиси секој ден додека им тврдат на пријателите и семејството дека тоа го прават еднаш или двапати неделно. Причината за оваа нечесност е чувството на срам што доаѓа со нивната зависност. Позначајна грижа за овие поединци е тоа што тие почнуваат да се залажуваат себеси. Тие можат да излезат со ирационални оправдувања за нивното однесување на коцкање.

Се коцкате со прогресивно повисоки износи за да го добиете истото ниво на возбуда

Како и секоја пријатна или возбудлива активност, вашиот мозок ослободува допамин додека сте ангажирани во него. На ист начин, кога сте вклучени во коцкарска игра, вашиот мозок почнува да ослободува допамин.

Кај зависниците од коцкање, ова ослободување на допамин станува сè помало и помало по секоја сесија на коцкање. Кога тоа ќе се случи, коцкањето со иста сума пари станува недоволно за да се постигне исто ниво на возбуда.

За да го добијат истиот брзање секој пат, зависниците од коцкање мораат да трошат поголеми суми пари секогаш кога ќе се вклучат во коцкање. Ако тоа е случај со вас, веројатно сте зависни од коцкање.

Се нервирате и немирите ако го намалите коцкањето

Зависноста од коцкање може да се препознае преку чувството на немир или раздразливост кога некој се обидува да ги намали своите активности на коцкање. Овие симптоми се нарекуваат симптоми на повлекување и обично се забележуваат кога поединците се обидуваат да ја намалат својата зависност од која било активност. Ако се коцкате некое време и одлучивте да намалите, важно е сериозно да ги сфатите овие симптоми. Во некои случаи, симптомите на повлекување се намалуваат по неколку недели од намалувањето, но во потешки случаи, тие може да се влошат до точка каде што поединците ќе ја изгубат контролата, предизвикувајќи огромен стрес кај оние околу нив.

Сте се обиделе неколку пати да го намалите коцкањето, но не успеавте

Еден од ретките знаци што може до одреден степен да потврдат дека сте зависни од коцкање е ако сте се обиделе да го елиминирате од вашиот живот или барем да го намалите, но сте постигнале речиси нула успех. По дефиниција, зависноста се случува кога не можете да се ослободите од некоја навика.

Кога станува збор за зависноста, многу луѓе се обидуваат да се откажат од одредени навики. Сепак, главната работа што ги спречува да се откажат се симптомите на повлекување, за кои разговаравме во претходниот дел. Ако сте се обиделе да одвоите долго време од коцкањето без успех, можеби сте зависни од коцкање.

Земате заеми за да ги финансирате вашите активности за коцкање

Друга вообичаена работа што ја прават зависниците од коцкање е да земаат заеми од пријателите или семејството за да ги потрошат на нивните активности за коцкање. Доаѓањето до оваа точка е една од најлошите ситуации во кои можете да се најдете.

Земањето заеми и нивното трошење на коцкање не е проблем само за вас туку и за вашиот пријател или семејството од кое сте го земале заемот. Во најлошите случаи, може да имате правни проблеми.

Се чувствувате виновни по сесија на коцкање

Друг знак што може со голема сигурност да ви каже дека сте зависни од коцкање е дека се чувствувате виновни по сесијата за коцкање. Зошто се случува ова?

Работата е во тоа што зависниците од коцкање може да ги прескокнат потребните задачи, да земаат заеми или да користат заштеди за да учествуваат во коцкарски активности. Кога ќе ја завршат сесијата за коцкање, сфаќаат дека ќе мора да се справат со сите тие прашања, поради што се чувствуваат виновни.

Компулсивно коцкање може да се појави како резултат на генетски, биолошки или еколошки фактори, а тие вклучуваат:

• Притисокот од врсниците од пријателите
• Нарушувања на менталното здравје
• Злоупотреба на дрога
• Лекови со ретки несакани ефекти
• Стресот поврзан со работата
• Прашања во врска
• Трауматски состојби
• Проблеми со пари

Ако не се реши, зависноста од коцкање може да доведе до затегнати или прекинати односи. Имаше случаи кога некои луѓе се самоубиваат откако изгубиле толку многу, а подоцна сфаќаат дека не можат да повратат што и да изгубиле. Зависноста од коцкање може да доведе и до проблеми со пари и банкрот, како и до здравствени и правни проблеми.

Ако сте заклучиле дека сте зависни од коцкање, веројатно сакате да направите нешто во врска со тоа. Еве ги сите најефективни стратегии што можете да ги користите за да се справите со вашата зависност од коцкање:

• Поставете временски ограничувања: Одвојте конкретни временски рамки за коцкање и строго придржувајте се до нив.

• Управување со буџетот: Воспоставете фиксен буџет за коцкање за да спречите прекумерно трошење.

• Програми за самоисклучување: Искористете ги опциите за самоисклучување понудени од онлајн казина во живо привремено да го ограничите пристапот.

• Побарајте стручна помош: Размислете за советување или придружување на групи за поддршка за зависност.

• Свесност за предизвикувачите: Идентификувајте и избегнувајте ситуации кои предизвикуваат нагон за претерано коцкање.

• Биланс со други активности: Вклучете се во алтернативни хоби или интереси за да ја намалите зависноста од коцкање.

• BeGambleAware: Нуди информации за да им помогне на поединците да донесуваат информирани одлуки за нивните навики за коцкање.

• Анонимни коцкари: Заедница каде што поединците ги споделуваат своите искуства и наоѓаат поддршка.

• GambleAware: Обезбедува ресурси и разбирање за оние кои сакаат да се движат или да ги оспорат нивните навики за коцкање.

• GamCare: Организација со седиште во ОК која нуди поддршка, совети и услуги за советување.